Frühling – es grünt und wächst

Im Frühling steckt so viel Energie. Die Knospen beginnen zu spriessen, Wachstum ist angesagt. Es grünt und blüht, die Natur wacht aus dem...

Wieso Entspannung so wichtig ist

Entspannung fühlt sich gut an, wir sind lockerer, wir fühlen unseren Körper als Ganzes. Das ist per se schön. Doch eigentlich im Hintergrund...

Der Herbst steht in der TCM für Rückzug. Wir bereiten uns vor auf den Winter, es wird kalt und dunkel. Das Leben findet vermehrt drinnen statt....

Kurzinput: Der Spätsommer. Er steht für die eigene Mitte und Zentrierung. Für die Frage: wie geht es mir und was brauche ich jetzt? In der...

Ein kurzer Input zum Sommer in der TCM: Der Sommer ist laut, heiss und wunderbar. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Sommer...

Der Winter wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Element Wasser zugeordnet. Es ist die Zeit des Rückzugs, der Dunkelheit, der...